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Un esprit sain
dans un corps sain

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être en harmonie
avec soi même

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Gérer le stress et la pression

Coaching

"Je mets à votre disposition mes compétences et mon expérience, tout en garantissant un suivi et un accompagnement durant toute la durée du programme choisi et élaboré selon vos attentes. Chaque entraînement sera adapté en respectant votre rythme et condition physique."

personnalisé

"Je veillerai à vous transmettre toute mon énergie, avec un brin d'humour et de fantaisies, afin de vous pousser à aller toujours plus loin. Mon rôle est de vous guider dans les mouvements et les exercices pratiqués afin d'atteindre plus facilement vos objectifs mais également de prévenir les blessures".

Tanguy Abrial Coaching

Présentation

Passionné de sport depuis mon enfance et ayant pratiqué notamment l'athlétisme durant de nombreuses années, j'ai décidé d'en faire mon métier afin d'allier ma passion et une valeur importante pour moi, le contact humain.
Après de nombreuses formations dans le métier de la forme j'ai exercé en tant que coach sportif dans des fitness genevois renommés pendant plusieurs années. Ce qui m'a permis de perfectionner mes connaissances et mes méthodes de travail et d'acquérir un grand professionnalisme pour répondre au mieux aux attentes de mes clients. j'ai donc décidé de fonder TAC en 2013, pour permettre à mes clients d'avoir un accompagnement encore plus personnalisé.

Prendre

rendez vous

Vous souhaitez prendre rendez-vous ou simplement me demander plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter:

Téléphone
079.178.74.55
Courriel
tanguy.abrial@gmail.com

TANGUY ABRIAL

COACHING

Services

Je propose des séances individuelles (personal training) afin de vous permettre de bénéficiez d'un encadrement personnel, avec un programme sur-mesure pour atteindre vos objectifs. Ainsi que des séances à plusieurs (group training) pour décupler le plaisir, augmenter sa motivation, repousser ses limites mais également renforcer une cohésion de groupe, tout en partageant un bon moment.
Mes services sont personnalisés en fonction des différents besoins et objectifs de chacun.
Les séances peuvent être basées sur l'évacuation du stress, la perte de poids, la tonification, la préparation physique mais également le travail de posture ou simplement pour garder la forme.
J'effectue mes séances à domicile, mais également en extérieur (parcs / pistes d'athlétisme...), ainsi que dans des fitness/SPA d'hôtels, des banques ou encore dans différents studios de functional training.
Enfin, j'ai la chance de travailler depuis quelques temps avec des conciergeries de luxe.

TAC


Respiration


Prendre conscience de sa respiration

TAC


Musculation


Avoir un corps gainé

TAC


CARDIO


Prendre soin de son coeur

TAC


Anti stress


Retrouver calme et sérénité

TAC


Forme


De l'énergie dans votre vie

TAC


amincissement


Perdre du poids rapidement

TAC


Santé


Une nouvelle hygiène de vie

TAC


PUISSANCE


Gagner en explosivité

Evenements à venir

Afin de pouvoir voir les effets de mes cours et les objectifs que nous nous sommes fixés, je vous propose un listing des événements sportifs à venir dans la région de Genève qui pourraient vous intérresser.

Tanguy Abrial Coaching c'est:

80

Clients

15325

Kilos soulevés

89

Litres de sueurs

344

Coups de gueule

Album photos

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Tanguy Abrial Coaching

Tarifs

Coaching

One to one

  • Programme sur mesure
  • flexibilité des horaires
  • Conseils nutritifs

Coaching

DUO

  • Programme sur mesure
  • flexibilité des horaires
  • Conseils nutritifs

Coaching

Group Training

De 3 à 5 personnes max. (4 pers.: 50chf/pers, 5 pers.: 40 chf/pers.)

  • Programme sur mesure
  • flexibilité des horaires
  • Conseils nutritifs

Mes coordonnées

Tanguy Abrial Coaching

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N'hésiter pas à m'envoyer un message !

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