Services

Je propose des séances individuelles (personal training) afin de vous permettre de bénéficiez d'un encadrement personnel, avec un programme sur-mesure pour atteindre vos objectifs. Ainsi que des séances à plusieurs (group training) pour décupler le plaisir, augmenter sa motivation, repousser ses limites mais également renforcer une cohésion de groupe, tout en partageant un bon moment.
Mes services sont personnalisés en fonction des différents besoins et objectifs de chacun.
Les séances peuvent être basées sur l'évacuation du stress, la perte de poids, la tonification, la préparation physique mais également le travail de posture ou simplement pour garder la forme.
J'effectue mes séances à domicile, mais également en extérieur (parcs / pistes d'athlétisme...), ainsi que dans des fitness/SPA d'hôtels, des banques ou encore dans différents studios de functional training.
Enfin, j'ai la chance de travailler depuis quelques temps avec des conciergeries de luxe.